The 5-Second Trick For โปรตีนเสริมเด็ก

The 5-Second Trick For โปรตีนเสริมเด็ก

Blog Article

ผลิตจากนมโคแท้ มีคุณค่าทางสารอาหารหลากหลาย

ในแต่ละวันลูกของคุณจะได้รับปริมาณโปรตีนจากการรับประทานอาหารอยู่แล้ว ซึ่งนั่นไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ากังวลเท่าไหร่ แต่ในบางครั้งลูกน้อยของคุณอาจได้รับในปริมาณที่น้อยจนเกินไป ซึ่งการขาดโปรตีนนั้นทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า ขาดสมาธิ เติบโตช้า ภูมิคุ้มกันลดลง และอื่น ๆ ซึ่งคุณสามารถทำให้ลูกของคุณได้รับปริมาณโปรตีนต่อวันอย่างเพียงพอด้วยเทคนิคต่อไปนี้

ลูกของคุณเป็นนักกิจกรรมของโรงเรียน เช่น เป็นนักกีฬาที่ต้องออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน

ช่วยการเจริญเติบโต ทั้งน้ำหนักและส่วนสูง

นมกล่องทานง่าย ช่วยในการเจริญเติบโตด้วยโภชนาการที่ครบถ้วน

ประโยชน์ของโปรตีนทั้งจากพืชและสัตว์ที่หลายคนไม่เคยรู้

เป็นที่รู้กันดีว่าโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่นอกจากจะช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายแล้ว ประโยชน์ของโปรตีนไม่ว่าจะเป็นโปรตีนจากพืชหรือสัตว์ ก็ยังมีอีกหลายด้าน โปรตีนเสริมเด็ก ซึ่งเราเลือกรับประทานได้เลยตามความชอบ วันนี้เราจึงมีความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับโปรตีนมาฝากทุกคนว่าเราจะรับสารอาหารประเภทนี้ได้จากที่ไหน และโปรตีนมีประโยชน์อย่างไรอีกบ้าง?

แม่(อยาก)ท้องต้องรู้ ! เช็กให้ดี ไม่มีลูกสักทีอาจเ...

พญ.สิรินยา บุญธนาพิบูลย์ โรคต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิสม, กุมารเวช

วิธีการเลือกโปรตีนสำหรับเด็ก เราควรเลือกอย่างไร

สนใจอ่านเรื่อง "ไขมันชนิดดี" คลิ๊กที่นี่

โปรตีนเป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพของคุณ และปริมาณโปรตีนที่ควรทานในแต่ละวันขึ้นอยู่กับอายุ น้ำหนัก การออกกำลังกาย และระดับการพักผ่อนของคุณ

อย่างเช่น ไข่ขาว ถือเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูงระดับเดียวกับเนื้อสัตว์ และดีกว่าโปรตีนพืช โดยไม่มีพลังงานมากเกินไป

รับฟรี พีเดียชัวร์ ขนาดทดลอง คลิกที่นี่